Bookinginformation:

Begge hold kører i den lille sal, og du bedes bruge indgangen gennem centret.

Beskrivelse:

Yoga er godt for øget bevægelighed, fx i ryggen og skulderleddene, for styrke og holdning samt naturligvis for mentalt velvære, og det er et glimrende supplement til fx spinning og traditionel fitness.
Alle er velkomne, når det kan passe ind i programmet – man behøver altså ikke følge holdene kontinuerligt!